Dirigere l'energia
Per usare pienamente le vostre
capacità, è importante avere familiarità con l’energia. Questo vuol dire sentirla, assorbirla, dirigerla, e manipolarla. Questo si
ottiene attraverso la meditazione, la sensibilizzazione verso di essa e utilizzandola. Con la pratica assidua della
meditazione aumenterà naturalmente la vostra bioelettricità. Sarete
in grado di sentire questa energia molto spesso, semplicemente
facendoci attenzione. Essere sensibili è la chiave dell’avanzamento
nelle capacità e nel potere.
- Sdraiatevi comodamente e prendete coscienza delle energie del lato sinistro del vostro corpo, e poi del lato destro
- Dirigete l’energia da un lato verso l’altro, e poi fate in modo che l’energia di entrambi i lati si incontri nel mezzo del vostro busto
- Quindi espandete l’energia oltre al vostro corpo, fin dentro la vostra aura, e poi contraetela
- Questo è un esercizio eccellente per comprendere come dirigere l’energia secondo la nostra volontà
- Continuate ad espandere e contrarre l’energia finché entrambi avvertite che entrambi i lati del vostro corpo sono bilanciati. Poi cercate di avvertire le energie dei lati destro e sinistro insieme
- Avvertite l’energia dalla parte anteriore del vostro corpo, poi quella posteriore, e ripetete gli stessi passi fatti poco fa
- Fatelo ancora, adesso dal busto in alto e poi dal busto in basso. Come sopra
- Ora, cercate di avvertire l’energia del vostro intero corpo come una cosa unica. Fate pratica nell’espandere e nel contrarre la vostra aura, per alcune volte
- L’ultima volta che lo fate, portate tutta l’energia insieme al centro del vostro corpo e poi espandetela con delicatezza verso l’esterno, espandendo la vostra aura, ed assicurandovi che si avverta come bilanciata e uniforme
- Meditate sul sentire l’energia che irradia ed espande la vostra aura per qualche minuto
E’ molto importante che dirigiate
sempre l’energia verso l’alto, facendola uscire dal vostro chakra
della corona.
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